篮球没有捷径正文卷第一百二十九章公牛换帅，科比认输不过这时候距离7月还有一个月，中间还有选秀大会，也没那么快。
等几人聊完散去的时候，哈登又单独找到徐永。
“在我们首轮交手后，科比给了我一些建议，我觉得或许对你也有帮助。”哈登开口道。
徐永疑惑地看着哈登。
“他建议我练习欧洲步和抛投，还给我发了一个他个人训练的视频以及一封详细的比赛建议。”哈登接着说道。
徐永听完满是诧异。
倒不是因为科比分享给哈登的这些东西，而是科比会给哈登分享这些东西。
篮球技术这个东西，都是球员吃饭的家伙，一般人哪会把自己吃饭的家伙分享给别人？
科比这确实有点不一样。
徐永点了点头，接着就拿过手机看起了哈登所说的视频。
那是一段科比训练抛投的视频。
和其他技术不一样，抛投这项技术是科比进联盟之前就会的，甚至8号时期，抛投是他的主要进攻手段之一。
所以在这方面，他是非常有经验和技巧的。
从单挑跳投到跳步跳投，还有对抗下的抛投，细节和脚步的结合运用。
虽然不像训练师说的那么系统，但是满满的都是干货。
当然比起这个，更实用的还是那封比赛建议，它是更细节的东西，因为它说的是如何在比赛中寻找得分机会，以及不同类型防守人的防守倾向等等。
“我觉得，科比很看好你。”徐永看完之后感慨道。
这些甚至都不是钱能换到的。
不过想起历史中科比还带着哈登一起搞投资，退役后也是对哈登赞不绝口，能看得出他对哈登这个粉丝是真的很看好，或者说看重。
或者说，科比在【识人】这点上，乔丹和科比的差距，就像塔比特和徐永在球场上的差距。
当然，此时还在雷霆打替补的哈登显然对这种看好是意想不到的。
“当他主动找到我的时候，我真的难以置信。”哈登开口道。
“那就证明他没有看错人。”徐永拍着哈登肩膀说道。
他现在越来越觉得哈登的未来会和历史中的不一样了。
而且也就在这时，他心里面也有更大的想法。
在和骑士队和凯尔特人的比赛里，他最大的感觉，就是自己的硬解能力还不够。
现在能提升他这个能力的，想了想最有效果的技术应该就是转身后仰了。
乔丹的话，他是肯定不会去找的。
但是科比是这样的科比的话，他还是可以试一试的。
虽然，上次交手两人互留一手后就没怎么联系了。
……
接着的这段时间，徐永在训练中跟着哈登一起训练抛投技术。
抛投属于小技术中的一种，它是在面对内线紧密防守时的一种得分方式。
像马刺队的帕克就是其中好手。
徐永现在隔人扣篮是他的标志性进攻方式，但比赛中很多时候不是你想扣就能扣的。
这不是怕不怕受伤的事情，有时候伱蓄力不够就是扣不了的。
当然除了训练外，他们几个也会坐着一起看东西部的分区决赛。
几个人凑在一起，预测谁会晋级这种事肯定是免不了的。
东部这边哈登他们是一致看好魔术，要知道魔术上赛季就是干掉凯尔特人进的东决，而且今年阵容实力更上一层楼，而凯尔特人那边又老了一岁。
至于西部那边，无脑选湖人，火箭队今年虽然打的很让人惊喜，但湖人科比状态太好了。
徐永的话，作为重生者他自然是知道东部这边凯尔特人会赢魔术，但是让他有些期待的是西部那边。
火箭队今年的配置很强，湖人那边也没有阿泰斯特，如果真能过了湖人这关，姚明很有机会去争夺一个总冠军。
时间过得很快，转眼分区决赛已经落幕。
没有什么让徐永意外的事情发生，凯尔特人4比2淘汰了魔术，湖人4比2抬走了火箭。
和太阳队一样，纵使有巴蒂尔和阿泰斯特，火箭队也还是阻止不了这一年的科比。
仅时隔一年之后，黄绿大战再次上演。
看来科比大概率还是会和徐永所知道的那样完成这波两连冠。
不过总决赛还没开打，徐永却先接到了福尔曼打来的电话。
公牛队，还是要换帅了。
虽然德纳格罗率队完成了黑八，但是执教水平上难让管理层满意。
或者换句话说，德纳格罗是很好的保姆教练，很适合用来重建，但是很难带出成绩。
这次的黑八，让管理层看到了这支球队的潜力和上限，自然是要提前换帅。
至于新任主教练，没错，虽然还在跟着凯尔特人征战季后赛，但锡伯杜还是被预定了。
公牛队倒是想请好的教练，但是就跟自由球员一样，能供你选择的并不多。
有名气的，波波维奇、卡莱尔、乔治·卡尔、菲尔·杰克逊、斯隆、德安东尼、里弗斯，全都和母队还有合同。
现在能选择的，也就老尼尔森、杰夫·范甘迪、劳伦斯·弗兰克、迈克·邓利维、拜伦·斯科特这些人。
更何况还得考虑和球队的适配性。
这支公牛队明显就不太适合打炮轰，也没杰夫·范甘迪想要的超级中锋。
而公牛队在和骑士队中打出的防守反击，和锡伯杜的执教理念是不谋而合的。
再说锡伯杜现在是联盟人气最高的助教，他当了十年助教，在火箭和凯尔特人时期的助教生涯评价是非常高的。
而随着这次人事变动，原先的助教团也会陆续离队，“银狐”哈里斯也将正式退休。
徐永也只是收到了消息，主教练变动这种事，现在的他肯定说不上话。
福尔曼会给他打电话，已经算是给了他很大尊重了。
在和福尔曼通话后，徐永接着给德纳格罗打去了电话。
德纳格罗虽然在执教水平上确实不太行，但也有知人善用、从善如流、调度灵活等优点，尤其是愿意用新秀这点，对徐永来说是幸运的事情。
要是真遇上拉里·布朗、里弗斯那样的，你就是真乔丹也得在板凳席先坐两个月。
所以一句恩师不为过。
……
时间一晃来到6月中旬，在经过世纪初以来强度最高，可能也是观赏性最高的一次总决赛后，湖人队在抢七大战中险胜凯尔特人，成功完成卫冕。
科比拿到了他生涯的第5个总冠军奖杯，也蝉联了总决赛MVP。
这一刻可以说是科密们的巅峰，在离开奥尼尔后科比完成了连冠，彻底证明了自己。
当然，即便不是科密，此时也会对科比致以敬意。
从赛季初的加索尔缺席，到季后赛的一己之力率队打进总决赛，科比这赛季绝对值得。
随着总决赛的落幕，2009~2010赛季的大幕也正式落下。
在坦佩呆了又一周之后，打听到科比回了洛杉矶，徐永就买票飞了过去。
等下了飞机，他就给科比打去电话：“嘿，科比，我击败了勒布朗，我觉得我现在可以击败你了，你在哪？”
……
洛杉矶的某个私人球馆。
徐永和科比都瘫坐在场边大口地喘气。
就在刚刚过去的一个多小时里，他们打了15场24分单挑，直到都打不动为止，结果是科比10比5徐永。
“这就你说的可以击败我了？”科比缓了一口气，然后转头对徐永露出一副尼克·杨问号脸。
“好吧！我承认勒布朗和你之间的差距，比我想的要大那么一点。”徐永笑着说道。
科比这种球员夏天会非常忙碌的，去年休赛期遇到，那纯粹是运气，今年他真要想从他这里学点什么，必须得学会创造时机。
所以找科比单挑只是个由头，当然，他也想看看自己现在和科比的实力差距。
嗯，事实证明科比这家伙单挑能力真不是一般强，尤其是认真起来，统治力比正式比赛还强。
科比听完笑着摇头，他嘴上不说，但真要让詹姆斯跟他打单挑，一局都不带输的。
“你的问题，还是防守不太行。”科比笑完后接着说道。
徐永听到这立马坐起身，然后认真地看向科比：“我要怎么做？”
科比一愣，他没想到他只是露了个畸角，就被徐永一把逮着了。
不过看到徐永这么认真，他也跟着坐起身子，然后很认真地跟他分析：“你的防守现在更多是靠意识和预判，但判断这种事情它不可能每次都奏效，尤其是对位进攻手段多的对手时。”
徐永听得点头。
回顾他上赛季的季后赛，打骑士发挥好，或者说他一打詹姆斯就表现好，也是因为这样。
因为身体对抗跟得上，詹姆斯进攻手段不多，他打出来的效果和伦纳德的死亡缠绕有点像。
但是到了次轮对上凯尔特人，他面对雷·阿伦和皮尔斯就打不出那种效果了。
“我在听。”看到科比停下了，徐永接着开口道。
其实他这一次来找科比，还真就是想请教防守防守技巧来的。
而让他改变主意的，是福尔曼的那个电话。
后仰跳投是个好东西，如果现在公牛队主教练菲尔·杰克逊，甚至还是德纳格罗，他肯定优先学这个。
因为这技术对他而言是阵地战的极大补强。
但是锡伯杜来的话，他就必须把这优先级往后放了。
因为锡伯杜最看重的就是球员的防守能力。
而且“我全都要”这种事对于这个夏天的他来说有些不切实际。
因为后面要打世锦赛，你让他又学抛投又学防守又学后仰，他是训练强度高，但也不会分身术。
不过科比这时候却没有继续开口，而是摸着下巴看着徐永。
他对哈登愿意付出那么多，那是看好哈登。
徐永……这家伙上赛季还阴他来着。
“这样，你要是能再赢我一次，我就告诉你技巧。”科比笑着说道。
徐永听完点了点头，接着就站起身直接拿球去了。
虽然他现在的实力不如科比，但只打一场的话他还是有胜算的。
“你做什么？”科比这时却疑惑地开口。
“再来一局？”徐永拿着球也是一脸疑惑。
“不不，不是这个，你跟我来。”科比说着起身。
徐永这下更疑惑了，不过他还是放下球跟着科比一起离开了球场。
等跟着科比到地方后，他才知道科比说的比一场是什么。
冰水浴，一般是在剧烈运动后进行的恢复方式，它能让受损的毛细血管快速收缩，以达到减轻疼痛、缓解炎症、促进肌肉康复的效果。
在徐永重生前的那个时代，这种冰水浴已经被液氮冷冻机取代了，也被推广使用。
但是这年代的，就只有这了。
原来科比说的是这个。
而且知道是这个后，他忍不住笑了。
比单挑他没有绝对胜算，但是比这个，他赢定了。
“别高兴得太早。”科比看到徐永的表情后已经开始脱训练服，“我不可能输的。”
徐永点了点头，然后也脱了训练服，两个人很快跳进了冰水里。
进去的一瞬间，寒冷瞬间侵袭全身，就像是无数的细针插进毛孔里一样，这酸爽，普通人坐一下就得跳起来。
不过对已经习惯了使用这种方式的NBA球员，还是有一定抵抗力的。
所以刚一坐下去，科比还和徐永开着玩笑。
不过随着时间的增加，两人都不说话了，因为随着体温的下降，它慢慢就从抵抗力变成意志力了。
一般球员，能在这种冰水浴里面坚持10分钟就已经及格了，最多的也不会超过15分钟。
超过15分钟的，就算你意志力受得了，你那十八厘米的弟弟也会受不了。
很快，时间来到了十分钟。
科比这时转头看了一眼徐永，看到徐永一动不动后，跟着转回头去。
很快，时间来到了12分钟，这时候的每一秒都开始变得煎熬了。
科比开始调整呼吸。
徐永这时候也不好受，虽说有伤病免疫，但是那种疼痛感是不会消失的。
终于，当来到13分钟的时候，科比做了一个深呼吸，然后开口说道：“如果坚持不下的话，不要勉强。”
徐永也咬着牙：“你可以先出来。”
科比没有回答，双手抓着桶边，继续调整呼吸。
时间很快来到了第14分钟，科比已经开始牙齿有些不受控制地打颤了。
徐永也差不多，不过因为知道自己不会受伤，所以他还在咬牙坚持。
终于，当时间来到第15分钟的时候，科比终于受不了了，“哗”的一下从冰水桶里跳起来，大叫着飞快找浴巾裹去了。
等裹上浴巾，他回头看着还在冰水里面的徐永，是真的服了。
这家伙是真不要命啊！
徐永下一秒也从冰水里站起身，起身的时候手扶着桶边控制不住的打寒颤，开口道：“下次我们还是斗牛吧。”
“嗯，我也这么觉得。”科比裹紧浴巾，立马点头道。
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