昨天看了一下,发现我的这个手腕好像是tfcc,也是老毛病了,而且右手是伤的比较严重,左手已经有点不舒服了。
两个手手腕都不太行,其实包括之前做俯卧撑或者怎么样的时候,这个地方也有点不舒服,具体的位置就是这个手腕处的外侧。
主要的原因要么就是手腕腕伸,要么就是肘关节问题,我看了一下,我肘关节好像没啥问题。
嗯,应该是动作做的时候不标准,然后热身运动那些没有到位。后面的话还是买个护腕比较好。
不想越练越废,越练越伤。
其实这种伤病的病痛啊也不是说一朝一夕造成的。他有可能是日积月累,一次又一次的上重量和不标准动作导致的,然后在某一天咔的一下子,就受伤了。
反正小心,小心,再小心。
很细微的一个动作可能就造成完全不一样的结果。包括我这个甲沟炎。看似痛的只是大脚趾,其实对我整个身体的力气都已经造成了改变。因为我的大脚趾痛,所以一般的话我站的时候不会向前压,然后这个着力点基本上都在脚掌后面,然后进一步导致我的小腿压力大,膝盖不舒服,前脚掌无力,然后整个人的力线也有点歪斜。
该说不说,今天手腕更痛了,刷牙都痛,不是不舒服,是痛。
对了,不好意思,我弄错了,f腕关节三角纤维软骨复合体tfcc是内侧靠近尺骨这里,我这应该不是,我这是手腕外侧。
内侧好像很少有不舒服的,反正也要预防嘛,现在初步怀疑是腱鞘炎。
这个内侧外侧不是说手腕转过来转过去,我就是靠近大拇指那侧痛。
然后左手的话就是这个靠近小拇指那边不舒服。
而且除了运动时候造成的各种损伤,我感觉搬货也有很大的影响。搬货就更加没有这个所谓的标准动作了,稍不留神就不知道哪里积累了伤病。
而且一个部位病的所有的连锁反应都特别夸张,其他身体部位估计都好不到哪里去。
有钱真好,起码这些劳累活他们很少干或者不用干。运动的话也能请更专业的教练在一旁辅导。
受伤了也不用舍不得花钱,能够直接去医院去做康复。
反正很矛盾的一点就是穷人真的会因为各种事而变得更穷,主要还是各种病痛。
大多数意外导致的结果也是这个。
而且越是没有钱从事的工作风险相对来说也更累。更大的程度上也容易让自己受伤。受伤了就会得到病痛和伤痛,要么你就花钱。要么你就扛着,然后等到下一次伤的更重。
以至于没办法劳作了,这时候就去花钱找罪受。看病如果你有点积蓄还好,没有的话甚至可能又再度陷入负债。
好了之后身体大概率恢复不到从前了,因为实在积累了太久。这时候工作强度无法适应,被迫离职。
只能重新找,又会陷入到一段时间的迷茫期,而且这段时间家庭一直处于负债的状态。压力非常大,反正真的,我一直在说这种恶性循环真的很惨。
世间的荒唐事真的太多了。
更荒唐的是除了睡觉时间,大部分人把生命中的5/6花在了根本不喜欢的工作上。
反正这份工作预期就是做到30岁最久了,打工。达到30岁积累一定的财富和经验,到时候不管怎么样都要尝试创业。
你不创业永远都是没有自己相对应的一个自由。以及无法大量积累财富的。
而且说句难听点的,就我和我了解的所有例子。但凡你受伤了,公司对你表现的不是关心,而是想把你炒鱿鱼,然后撇清关系,工伤都要被你扯半天。
太难了,兄弟们,真的太难了。打工说到底就是维持生活。这种维持生活还是不体面的,要被各种压榨。
重点是无法做自己想做的事情。
躺平是真的快乐,而且大概率受伤的风险也小得多。
你说成本嘛,其实在家躺平一个月都要不了500块钱。
要学会降低自己的欲望。
反正消极的时候感觉众生皆苦。
骨子里还是这种悲观消极主义。
其实我也搞不懂为什么不能换一种活法,但如果每个人都能坚守自己的内心,这个社会也不会如此了。
要是每个人都能遵循自己的内,那该多么不同。
好奇怪,刚买完单就发现了,我忘记这件事了,就忘记这个人是我买的单了,而且他那个商品按道理说9块9两件我看一眼应该要知道或者说会跟客人说的,但我没有说导致客人还在那里生气,搞不懂诶,难道真的是老了,糊涂了?
好家伙我内侧不舒服外侧也有点不舒服。
牵一而发动全身。
还是上学好,之前脚扭了,请几天假就好了,而且平时吃住那些舍友也比较照顾。叫他们帮忙带饭都没问题,然后后面身体好点的在他们帮忙下搀扶着去上课。
现在据我了解,一般请不了那么多天,要么你就带病上,要不你就准备离职吧。
反正超过一周就有点悬,大部分三到五天已经是极限了。
感觉今天中午吃的不多啊,难道是没啥胃口嘛?而且我感觉那个菜咸的咸,酸的酸。搞不懂,难道是我的口味变清淡了?
这雨下个不停啊。好像中午1点就开始下,一直下到晚上。
真的要多主动主动的去问,主动的去做,主要是主动的做。
我看他们基本上都在做各种作业反馈了,基本上算是半个当班,我还在这里像个中级店员。
有些时候你不能老是在那等别人安排,你要主动的去尝试学习和做一些事情。甚至如果你更有把握的话,应该是你主动的去安排别人。
反正你一直等的话,就永远是等到别人想起或者觉得别人认为你可以的时候。但有时候人家忘记了,有时候人家认为你还得再等一段时间,你自己的情况你自己最清楚。
主动最差的结果无非是被拒绝,可反正都是失败,为什么不能尝试一下成功呢?
唉永远在等等合适的时间,可是你提起来就是一个合适的时机啊。
今天的伞卖的特别多多到离谱,外卖单和线下的人都在买。真的是忙不过来呀,而且还有个小插曲,就是有个外国客人要用那个信用卡我不太懂。
而且机子没电了,这点最坑了,这就说明了平常的准备工作还是没有做到位的。
反正让他等了几分钟,最后才搞定的,有惊无险吧,主要就是忙忙的闲不下来。
手机都没时间充电,都关机了。
今天晚上在看场的时候还碰到了一件我感觉比较好玩的事情,就是有两个小朋友互相打闹,你打我,我打你嘛。
然后家长看到谁打谁,先制止他,然后再去指另一个反正就是各打五十大板,这个还真是熟悉呢。
明辨是非需要花更多的精力和时间来查证,但各打五十大板就不一样了,两个都打了,下次两个都不会犯,可事实证明两个人心里都不忿。
他说来广州那么久,居然还没吃过早茶和肠粉。
哎,没钱啊,兄弟们,没钱没时间,也没合适的环境。就这样吧,现在过的生活不怎么样,今年如果顺利的话,估计也只能存个15000。
工作半年,他妈的存个15000,我自己都想笑。
【在阅读模式下不能自动加载下一页,请<退出阅读模式>后点击下一页阅读。】