杨贵妃的A4腰

  岛上的这段日子,日出而作,日落而息,寻泉而饮,捕捞而食,加上在农场的劳作,生活过得特别的规律。

  远离了甜点零食,快餐外卖,没有刻意的节食和运动,程诺都明显感觉自己小了个号,衣服裤子都松了些。

  出门的时候两百斤,上船的时候减到一百八十多斤,现在嘛,可惜岛上没称,只能从笔直站着低头可以看到久违的脚趾状态,估摸着体重应该一百六左右吧。

  程诺开心的给魏来说自己瘦了,却被魏来无情的泼了冷水:“可你还是有三层肚皮啊,这体型不是圆球体也是圆柱体啊!”

  程诺有点生气:“我这体型怎么了,这体型在唐朝可是标准的贵妃身材。”

  魏来摇头笑了笑:“大妈,你历史学得不太好啊,据我所知,杨玉环的身高体重两个版本,一个版本身高一米六四,体重一百三十几斤,一个版本一米五五,体重一百二十多斤,怎么算下来都比你现在要轻,所以就算在唐朝,大妈你的吨位也不是贵妃级的,那怎么也是东宫娘娘吧。”

  程诺感到冷冷的冰雨在脸上胡乱的,但仍有不甘:“我前后好歹也瘦了三四十斤吧,三四十斤呢,换成猪肉的话得多大一堆啊。”

  魏来叹了口气:“有什么了不起的,你那是基数太大,再说减了三四十斤,你不还是一百六十斤么,想我一米八八的身高,体重也不超一百三十斤,你一米六的小矮子,起码要再减一半才正常吧。”

  听到魏来的话,程诺眼睛都大了:“再减一半,九十斤都没有!姐姐我这个年龄有几个能到达你说的正常水平。”

  “娱乐圈里的三十岁+的姐姐们比你高半头不也是八、九十斤,年龄不是借口,人家四、五十岁岁的姐姐都一样乘风破浪,为了上镜好看,每个人都拼,不敢多吃一口,不会少运动一次。哪像大妈你啊,运动动啥啥不行,吃饭吃啥啥不停。”魏来不停的吐槽着。

  程诺还在挣扎:“我又不是女明星,又不用上镜,不需要这么高要求,请以普通人的视角要求我。”

  魏来很认真的想了想:“普通人,普通人你这个身高,标准体重也应该不过百吧。”

  “我也不要求标准,微胖、微胖就可以了。”程诺有点绝望。

  “微胖啊,那怎么也不能超过一百一十斤吧。”魏来做了妥协。

  程诺摇了摇头:“你莫不是对微胖是不是有什么误解。”

  魏来:“大妈,怕是你对微胖有什么误解吧。你心中的微胖是多少,难不成一百四十斤,一百五十斤?不好意思,那不是微胖也不是虚胖,那是真胖。你知道肥胖对身体的危害么?这次换我来给你科普一下:肥胖会加重身体负担,引起内分泌及代谢性疾病,糖代谢异常可引起糖尿病,脂肪代谢异常可引起高脂血症,核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。另外,划圈圈圈重点,肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调,多囊卵巢综合症。”

  “我瘦的时候不也月经不调么。”这次轮到程诺反驳了。

  “认真听课,不要插嘴。”魏来果真学到了程诺教课的精髓:“肥胖会增加脑血管病变和高血压的概率,容易引起脑出血。过多的脂肪还会增加心脏负荷,最后导致心肺功能衰竭。还会引起引起肝胆病变,容易并发高比例的胆固醇结石。最后,肥胖还易引起关节病变,体重的增加使许多关节磨损或撕裂而致疼痛,最典型的就是痛风。”

  “以前体检我可没这些毛病,我可是健康的胖子。”程诺有点心虚的说着。

  “那是岁数没到,再过两年瞧瞧,俗话说‘腰围多一寸,寿命减十年’,大妈,你量量你那水桶腰,算算要减多少个十年?

  程诺用手卡了下自己的腰,感觉真要命不久矣。

  魏来趁热打铁:“如果在国内,发了病医院抢救抢救,也许还能多活两年,可我们现在在岛上,你要是发了病,我可是束手无策,大不了看在曾经同甘共苦的份上,满足你的临终愿望,你说,你是要海葬、火葬、树葬、地葬还是天葬?”

  “滚.你就咒我死吧。”程诺感觉脊背一阵阵的发凉,但是嘴上还是不能服软:“放心,我就算是胖死了,也不会拉你陪葬。”

  “你要是死了,我还不如陪葬呢,连个骂我的人都没了,一个人在岛上孤独终老,多可怜。”魏来突然变得很严肃:“大妈,之前没熟到份上不好说,今天既然谈到这个话题,我就不客气了哈,你看你一个女人,年龄说大不大,说小肯定不小了,虽然知道你长胖也是有一定客观原因的,但你怎么可以放任自己长成这个样子还持续这个状态?你看你,冬瓜脸,双下巴、蝴蝶臂、老虎背、奶牛胸、孕妇肚、水桶腰、妈妈臀、大象腿、猪蹄脚,女人不该长的你都长了。”

  “你就说我胖得均匀、肥得立体就行了,不要这么句句扎心,针针见血行么?程诺拳头锤着胸口顺着气,怕自己气跌过去。

  魏来:“大妈,那是你心太大太皮实,不扎你不行,我这不也是为你好么。你必须要进行严格的身材管理了。”

  “你说的我都知道,我当然知道胖不好,可是长胖容易,减下去难啊,还一不小心就反弹。”程诺委屈巴巴的说到。

  “你就是节食怕饿、运动怕累、针灸怕疼、吃药怕死的哪种人,平时减肥光靠吼,动嘴不动手,天天不忌口,哪都不想走,”魏来看着程诺摇了摇头。

  “哇,好厉害,你怎么看出来的?”程诺没想到魏来这么了解自己,对于说要减肥这件事情,确实只是在自己刚吃饱的时候,心里还是很想瘦的,但是脚却不愿意动,嘴里也一直很享受。

  魏来一声叹息:“哎,从你一身肉看出来的,这还不够太明显么?你就是那盛开的鲁花、行走的金龙鱼,看一眼炒菜都不用放油。”

  程诺:“够了,不要在说了。我知道,什么都知道,我也想减,可就是坚持不下去,对自己狠不下心啊。”

  “都头顶过一片绿森林的人了,还不能对自己下狠心?你说你一个女人,身材都管不好,怎么管得好老公,你是心太大还是人太傻?也别怪你老公出轨,天天在家啃冒油的五花肉,怎么不想尝尝外面水灵灵的生菜解解腻。”魏来一副面孔恨铁不成钢。

  程诺:“滚你的五花肉,好了,不要再刺激我了,我的心已经被你扎穿,我的斗志已经被你点燃,不过你得监督我,随时给我加血,不然我两天血槽就空了。”

  魏来想了想:“好,那让我拯救你吧。这样,我们先定一个减肥小目标,就人鱼线、A4腰吧。”

  “什么,人鱼线、A4腰这还小目标?我的目标只是能先到贵妃慢慢再降到嫔位,你怎么就给我跳过婕妤、美人、才人,直接到丫鬟了。你以为这是体重能蹦极啊?”

  程诺听到腿一软,差点倒下去。魏来一把扶住程诺:“相信我,只要你听我安排,体重蹦极算什么,脂肪还能自我蒸发呢。”

  程诺心一横:“好,那我要先怎么做?”魏来狡黠一笑:“不难,首先,我们交换分工,你去打猎捕鱼、砍柴跑腿,我留家做饭。”

  程诺听着不对:“你确定是为了我减肥,怕不是自己想偷懒吧?”

  “大妈,别狗咬吕洞宾,我可是真心为你好。”魏来边说边脱下自己的衣服,展示自己的肌肉线条:“你看我这一身完美的肌肉,可都是上树摘果子,入林追兔子,下海捞鱼虾练出来,为了生活我活生生练成了奔跑的小猎豹。”

  “不要再露出你的一身腱子肉,动不动就显摆,我也看会看腻好不好。”程诺口嫌体直的反驳,也不耽误自己直勾勾的欣赏魏来那雕像般完美的肌肉,一会回过神突然想起了什么:“再说你这奔跑的小猎豹不是和平头哥相爱相杀跑出来的么?重点是,你做的饭那么难吃。”

  “看腻了那为什么每次我脱衣服你都看得目不转睛、口水滴答”魏来:“难吃正好减肥啊,我都不介意你介意撒,不要拒绝改变,先试试,换个分工,每天多动多跑自然就瘦了。”

  于是,魏来乐呵呵的和程诺交换了分工。可是剧情总不按预想的发展,魏来明显低估了程诺的智商和偷懒耍滑的实力。

  程诺调度安排猴子家族帮忙摘摘水果和叶子、拾拾柴火、偶尔还掏掏鸟蛋。

  程诺设好各式各样小陷阱,静静守着株、待着兔或者其他什么小动物,不知道是运气太好,还是猎物们太傻,每次都能收获满满。

  下海捕鱼这个事情,程诺更是不会,游泳是她没有get到的生存技能,不过想吃海鲜,可不一定要下海,比姜太公钓鱼还佛系,程诺连根鱼竿都不用准备,因为她总是挑着退潮的时候去海边捡海鲜,谁倒霉被冲上来,谁就是今天的盘中餐。

  遇到下了雨,程诺就开开心心去树林里,唱着,背着一个大背包,挑着捡满地的小蘑菇。

  魏来每天不可思议的看着程诺轻轻松松的找回来一大推食物,找不到理由,只好谴责她非法使用童工,虐待小动物。

  程诺反驳说那是小猴子知恩图报,同时她还教导小猴子人性化的思考及可持续的做事方式,比如鸟窝一窝只掏一个,不团灭,不伤鸟妈妈的心,不绝鸟宝宝的种。

  找食的工作程诺出色的完成了,做饭的工作魏来也不出所料的进行得很好,总是能把各种极品的食材做出统一的焦炭味道,也是一种异于常人的天赋.

  魏来被自己的厨艺打败,即便是自己亲手做的也是难以下咽,倒是程诺,作为一个合格的胖子,坚决不浪费每餐的食物,把魏来不吃的也吃了,反而比之前摄入热量更多。

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